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インストラクター紹介

にこにこルーム(運動教室)

西内 久人

西内 久人

健康運動指導士

[教室]

火曜/13:30〜 介護予防運動教室

メッセージ:にぎにぎ体操で多くの方に、健康に幸せになっていただきたいと思っています。

荒木 智子荒木 智子

荒木 智子

健康運動指導士

[教室]

火曜/15:15〜 認知予防社交ダンス

メッセージ:社交ダンスは有酸素運動と筋力トレーニングです。認知症予防にもお気軽にご参加ください。

特技:猫の鳴き声

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出口 一善

健康運動指導士

[教室]

木曜/9:50〜 呼吸法をとりいれた ロコモ予防教室

メッセージ:

一生涯、陸上競技短距離アスリートとして生きてゆく!覚悟をするほど陸上好き。

『ピンピンコロリ』を目指します‼︎

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