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健康運動指導士
[教室]
火曜/13:30〜 介護予防運動教室
メッセージ:にぎにぎ体操で多くの方に、健康に幸せになっていただきたいと思っています。
火曜/15:15〜 認知予防社交ダンス
メッセージ:社交ダンスは有酸素運動と筋力トレーニングです。認知症予防にもお気軽にご参加ください。
特技:猫の鳴き声
木曜/9:50〜 呼吸法をとりいれた ロコモ予防教室
メッセージ:
一生涯、陸上競技短距離アスリートとして生きてゆく!覚悟をするほど陸上好き。
『ピンピンコロリ』を目指します‼︎