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教室のご案内

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にぎってごらん”にぎにぎ体操を始めたいけれど、今ひとつ体操の仕方がわからない、体操のコツやポイントを教えて欲しい…という方々のために、福岡や山口の各地で体操教室を開催しています。
お問い合わせいただければ、お住まいのお近くの教室をご紹介しますので、ぜひ、お気軽にご参加ください。

各教室のご案内

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●福岡地区
講師

メッセージ

50歳〜70歳代男女の気さくな楽しい教室です。
健康なうちから体づくりをしませんか?

教室開催日

南区長丘公民館 : 毎週 土曜日
南区長住公民館 : 毎週月曜日

連絡先

092ー541ー3199(森)

●山口地区
講師

加藤・丸山

メッセージ

健康の源は丈夫な筋肉・骨づくりが決め手です。心と体の健康づくりを一緒に楽しみましょう!!
お気軽にご参加をお待ちしています。

教室開催日

毎月第1月曜日 13:00〜15:00

連絡先

083ー259ー8110(加藤)

●鹿児島地区
講師

山路

教室開催施設

鴨池公園水泳プール内 2階スタジオ
所在地:鹿児島市鴨池2丁目31番3号

教室開催日

毎月第1金曜日

連絡先

080ー5243ー3593(山路)



その他「出前講座」いたします。
お問い合わせ・お申し込みは 090‐2710‐9314 戸高まで

※写真をクリックすると拡大表示します。

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にぎにぎ体操についてへ

インストラクター紹介

九州大学健康科学センター/研究資料「にぎってごらん」印象評価

にぎにぎ愛好家の体験談へ

講師紹介

0-3-mori.jpg森滋子(福岡地区)
0-2-mukai.jpg向井明子(福岡地区)
0-1-todaka.jpg戸高裕子(福岡地区)
0-7-kato.jpg加藤優紀(山口地区)
0-4-maruyama.jpg丸山英子(山口地区)
0-8-fujikawa.jpg藤川悦代(山口地区)
0-5-hiyoshi.jpg日吉禎子(山口地区)
0-6-kubota.jpg窪田秀子(山口地区)
yamaji.jpg山路育代(鹿児島地区)